過敏性鼻炎可以吃菠蘿嗎

吃菠蘿度身體是十分有幫助的，可以清理腸胃、滋養肌膚、消除感冒、促進消化，最重要的是可以幫著那些愛美的mm們減肥。

敏性鼻炎患者是可以吃菠蘿的，首先菠蘿是平性的，只要對它不過敏，可以吃。菠蘿自身有生物酶，吃前要用鹽水浸泡。平時要好好注意自己的身體！

菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。美味的菠蘿，這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效。

如果說您是過敏性鼻炎的話，然后吃菠蘿的話您會出現鼻炎的癥狀，那么菠蘿對于您來說就是過敏原。所以說以后要盡量避免接觸過敏原就是說菠蘿不要多吃了，但不是說絕對不能吃。 www.jk3721.com

三類人千萬不宜食用菠蘿

1.過敏體質的人。菠蘿含有一種特殊的菠蘿蛋白酶，這種酶有可能會使過敏體質的人過敏，激發機體產生速發型的變態反應。

 

 

2.患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的人。因為菠蘿是酸性水果，會刺激牙齦、黏膜等，甚至胃病患者會出現返酸現象。

 

3.患有低血壓、內臟下垂的人不宜吃，以免加重病情。

 

吃菠蘿對身體的五大好處

1.清理腸胃：常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿。

 

2.滋養肌膚：豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。做法：其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品;常常飲用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產生率。

3.消除感冒：咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效預防支氣管炎，但是發燒最好不要食用。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。

 

4.助消化：當您吃得過飽、出現消化不良時，吃點菠蘿能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。由于纖維素的作用，對便秘治療也有一定的療效。

5.利于減肥：菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，還有16種天然礦物質，能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。